GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX

GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX. Los mejores ejercicios y los programas más eficaces

Editorial:
Tutor
EAN:
9788416676521
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-16676-52-1
Páginas:
224
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
215
Alto:
280
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

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TRX: El mejor compañero para entrenar
 
 El Entrenamiento en Suspensión es excelente para aumentar la fuerza, la potencia, la estabilidad del core, la flexibilidad y el equilibrio.  Es el método empleado por los mejores entre los mejores: desde los preparadores físicos hasta los deportistas de élite con los que trabajan, el entrenamiento en suspensión es un componente apreciado y esencial de los programas de acondicionamiento físico. Ahora, el mayor  experto en este tipo de entrenamiento comparte con los lectores los ejercicios y programas de entrenamiento en suspensión más actuales. 
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